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不只要『長照2.0』 更要『牙齒長照8020』

衛教專區 / 牙科衛教


護牙養老 ★ 口腔保健運動
 
8020是什麼?這4個數字可不是四星彩的中獎號碼喔!

不過如果你到了 80 歲,還能擁有8020這個號碼,也等於中了一個大獎,因為這代表你活到80 歲,還能擁有健康的牙齒。簡單的解釋,就是 80 歲仍保有 20 顆自然牙

日本對於保健有許多獨到之處,其中在口腔保健上,近35年來都持續提倡「8020護齒運動」,而且這樣的計畫是不分年齡、性別都可以執行,各階段皆有口腔保健計劃重點。

幼童階段著重在「#預防蛀牙」及「#齒列不正

青少年、壯年的重點則在「#牙齒矯正

中年後要「#預防牙周病」,尤其以40~50歲非常的關鍵,這期間發現口腔問題都需徹底治療!
 


根據調查,這些擁有20顆以上自然牙的年長者,因其飲食較無障礙,生活品質高於那些沒有達到目標的人,同時更樂於參於社交活動,而且剩餘牙齒數量越多的人壽命越長。

不過如果沒有辦法達到8020的人,日本牙科協會也建議透過裝假牙或植牙的方式,來維持良好的口腔功能及咀嚼能力,這樣還是可以幫助銀髮族擁有良好的生活品質。

新悅美學牙醫診所也鼓勵民眾可以朝著這個目標前進yes

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