危險！ 危險！ 別再傻傻地用牙籤剔牙了！

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【危險！ 危險！ 別再傻傻地用牙籤剔牙了！】
 
吃完飯後隨手拿起牙籤開始剔牙是不是很多人有這樣習慣？
那麼新悅小編想說，請立刻改掉這個壞習慣！



用牙籤使勁地戳牙縫真的不可取呀！
 
清潔牙縫有很多種，舉凡市面上常見的牙線棒、牙線、牙間刷、超級牙線等等…
相信大家對【牙籤】一點都不陌生吧！？
大家圍爐吃個飯，餐廳、夜市桌上都會擺一罐牙籤，



而您是會使用牙籤的那位受害者嗎？
 

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⊙使用牙籤剔牙的危險有什麼？ 
 刺激傷害牙齦
牙籤的兩頭都是比較鋒利尖銳的，在剔牙時若無控制好力道，就有可能把牙齦弄傷，久而久之牙齦還會隨著牙籤的刺激造成牙齦萎縮甚至流血有傷口。
  間接傷害牙齒
牙籤的尖銳同時也會傷害到牙齒本身的琺瑯質，琺瑯質一旦被破壞了，對於冷、熱刺激性的食物就會引起痠軟、疼痛等敏感症狀。
導致口腔感染
餐桌上的牙籤沾染的細菌非常的多，雖然看不到，但是如果有使用牙籤，進入我們的口腔裡不僅傷害牙齦及牙齒，細菌也會趁虛而入，就會導致口腔感染相關問題。
牙齒縫隙變大
如果您長時間使用牙籤剔牙，久了你就會發現牙齒縫隙越剔越大，越來越會塞食物，所以非常不建議使用牙籤去剔牙，不如試試牙線，方便又安全也衛生呢！
 

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⊙如何正確使用牙線清潔牙齒？
在使用牙線的時候，請先把雙手清洗乾淨，同時也要注意正確的使用方式。

 
1. 拉下一段25~33mm的牙線（約手掌到手肘前的長度），將牙線的兩端繞住雙手的中指做固定。


2. 雙手使用食指及大拇指控制牙線及縮短牙線的距離留約1~1.5mm。


3. 透過牙線輕壓牙齒與牙齒之間的縫隙，緊貼在牙縫表面上下滑動5~10下，同時也可將牙線滑入至牙齦底下清潔 ( 請勿重壓 )。 

使用牙線，不僅可以清除牙縫中所殘留的食物，也可以避免傷害到牙齒，也不會造成牙縫變大，甚至可以避免口腔感染等問題。
 
為了不讓牙齒受傷，您還要用牙籤剔牙嗎？
 

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